5 Elementi e Chakras; giugno 2024
Isole Eolie, Sicilia, IT
Yoga e Chakras; giugno 2024
Hotel Bei Gretel, dresda, DE
Yoga e Kundalini; settembre 2024
Isole Eolie, Sicilia, IT
Yoga e Kundalini Luglio 2024 Hotel Bei Gretel, Dresda, DE
Gi Gong e Yoga
Ottobre 2024
Isole Eolie, Sicilia, IT
Gi Gong e Yoga
Agosto 2024
Hotel Bei Gretel, Dresda, DE
5 Elemente und Chakren
Nur wenige führen ein bewusstes Leben. Bewusst zu leben bedeutet, eine klare Vorstellung davon zu haben, was man tut, wohin es einen führt und ob man dorthin will. Wer sich bewusst auf die gewünschte Lebens- und Umgebung ausrichtet, erkennt und korrigiert Abweichungen und lebt sein Leben. Wer sich fernsteuern lässt, lebt ein anderes Leben. Was willst du wirklich für dich? Sind Sie sich Ihres Lebens autonom bewusst?
Planen:
1. CHAKRAS-Theorie;
2. KUNDALINI-Theorie
3. DIE 5 ELEMENTE im AYURVEDA UND TCM;
4. FOKUS auf TOROID-Feld, die Energie des Menschen und des Universums;
5. HALTUNG und Schwerkraft;
6. PRANAYAMA- UND KUNDALINI-ATMUNG;
7. KUNDALINI-TECHNIKEN und -ÜBUNGEN einzeln und zu zweit;
8. VINYASA YOGA FÜR DIE 7 CHAKRAS
9. DYNAMISCHER YOGA-FLUSS
10. GRUPPENMEDITATIONEN
11. KÄLTETHERAPIE, ATMUNG UND VORTEILE
12. BEWUSSTSEIN in Meditation und Dynamik;
im OASI Resort in Panarea, Äolische Inseln (IT), vom 4. bis 8. Juni 2024 Noch 3 Plätze frei
Erstes Chakra: Erdchakra, Muladhara-Chakra
Zweites Chakra: Wasser-Chakra, Swadhisthana-Chakra
Drittes Chakra: Feuer-Chakra, Manipura-Chakra
Viertes Chakra: Luft-Chakra, Anahata-Chakra
Fünftes Chakra: Raum-/Äther-Chakra, Vishuddha Chakra
Yoga e Chakras
Wie Sie viel tiefer gehen statt „nur Yoga“, die alten Chakra-Lehren auf allen 5 Ebenen in Ihr Yoga integrieren, die Chakren reinigen und aktivieren und den Körper, Energie/Prana, Emotionen, Gedanken und Karma von Blockaden befreien. Meditieren Sie beim Yoga über Stille, Farben, Klänge, Mantras, Yantras und Mudras der Chakren. Vertiefen Sie Ihr Erlebnis mit abschließender Meditation und tiefer Entspannung
Planen:
1. CHAKRAS-Theorie;
2. KUNDALINI-Theorie
3. DIE 5 ELEMENTE im AYURVEDA
4. Yoga-Positionen und Chakra-Klänge
5. Yoga-Positionen und Chakra-Mantras
6. Yoga-Positionen und Chakra-Yantras
7. Yoga-Positionen und Stille
8. Yoga-Positionen und Stille in der Natur
9. Pranayama und Stille
10. Chakren singen
11. Kältetherapie, Atmung und Vorteile
12. BEWUSSTSEIN in Meditation und Dynamik;
im Hotel Bei Gretel, Ayurveda-Zentrum und Ganzheitsklinik in Struppen, Dresden, (DE) 7 Plätze sind noch frei
Für Informationen und Anmeldung